imagenesblogimagesmedicos12627259_s.jpg

Miguel Herrera fue nombrado embajador de la vacunacion…

Miguel Herrera, técnico de la Selección Mexicana de Futbol, fue nombrado "embajador de la vacunación" en la campaña que comenzo la Secretaría de Salud  para la prevencion de la influenza estacional.  El conocido "Piojo" Herrera dijo que esta contento de que se le tome en cuenta para este tipo de campañas que ayudan para crear conciencia entre la población.

Al técnico tricolor se le aplico una dosis de la vacuna en el evento que se realizo en las instalaciones de la dependencia. Dijo que espera que la campaña funcione para  informar a la gente y de esta forma prevenir todas las enfermedades. El puesto de técnico nacional también tiene estas buenas responsabilidades y me siento contento de hacerlas.

Mercedes Juan López, quien es Secretaria de Salud Federal menciono que este tipo de acciones comienzan algunos meses antes de que empieza la etapa de la influenza sirviendo  para la prevencion de posible contagios.  Tambien dijo que la Secretaria esta muy agradecida con el director tecnico de la seleccion por su colaboracion y esta segura de que su colaboracion y presencia llena de carisma contribuirá para que la población en general sea conciente de que debe vacunarse antes de que inicie la etapa de esta enfermedad, que normalmente es en la epoca de mas frio, en los meses de invierno.

Mercedes Juan menciono que las vacunas están destinadas sobre todo "a grupos vulnerables como los son niños menores de dos años, adultos mayores, personas con obesidad, con enfermedades cardiovasculares, con VIH y por ese motivo hay que estar atentos a la prevención".

 

Read More

imagenesblogimagesmedicos16254113_s.jpg

Beneficios de la Alcachofa

Las alcachofas son una magnífica planta medicinal, por lo que es muy recomendable consumirla habitualmente, este magnifico vegetal lo podemos encontrar alrededor de todo el mundo y puede aportar enormes beneficios a nuestra salud.

Es buenisima para quemar grasa, ya que es diurética y depurativa por lo que ayuda a eliminar toxinas de nuestro cuerpo, pero para obtener buenos resultados debemos de ser constantes. Se recomienda elaborar una infusion poniendo a hervir un litro de agua y agregarle unas gotas de limon, tomarlo durante todo el dia. 

Cuando consumimos alcachofas con regularidad, esta nos ayuda a la purificacion de la sangre. Es muy buena para la reduccion del colesterol malo de nuestro cuerpo y para reducir los triglicéridos. Ademas, baja el nivel de glucosa de la sangre, por lo que es excelente para la gente que padece diabetes.

Debido a sus alto contenido en fibra y a su enorme capacidad depurativa, la alcachofa nos ayuda a tener una mejor digestion. Por lo que si te sientas más pesada de lo normal, pierdes el apetito o estas estriñida, te recomendamos que te prepares un the de alcachofas o comas un par de alcachofas al vapor. Te ayudara mucho a la inflamación intestinal y a regular tu metabolismo, además de fortalecer tu sistema inmunologico.

Este vegetal es muy bueno para el higado porque no solamente regenera las células enfermas, tambien favorece a la producción de bilis. Por lo que es muy buena para tratar padecimientos como son la hepatitis, la cirrosis, la insuficiencia hepática…. un modo estupendo para sacar el máximo partido de la alcachofa es consumir su infusión.  Se pone a hervir un litro de agua. Se coce hasta que este blanda, se le añade el jugo de medio limon y se toma el agua durante el dia y despues de las comidas.

La alcachofa tiene un alto contenido de vitaminas y minerales, como son; vitaminas A, B6, además de minerales como el calcio, fósforo, potasio, hierro, sodio, hierro…. Ademas logra trasformar los glúcidos en energía.

Read More

imagenesblogimagesmedicos14865775_s.jpg

Medicamento contra el cancer de mama

El laboratorio farmaceutico Pfizer tiene previsto que para el siguiente año 2015 se encuentre ya en nuestro pais, la medicina que podra curar el cancer de mama. El director de la farmaceutica informo que el medicamento ya esta autorizado por las autoridades correspondientes en el país, por lo que en muy poco tiempo ya estara en nuestro pais.  El importante laboratorio tiene previsto generar cada vez mas tratamientos para los diversos padecimientos que los seres humanos suelen presentan.
 
La farmacéutica firmó hace unos dias un convenio de colaboración con la compañia Avon, en donde se compromete a unirse a la campaña contra el Cáncer de Mama para difundir información entre las mujeres y para que aprendan a examinarse.  Durante el presente año se busca superar la recaudación de mas de 10 millones de pesos que se reunio el año pasado, mediante la venta de cuatro productos destinados a la cruzada y de la carrera Avon, el proximo 26 de octubre.

Se menciono que hoy en dia, desafortunadamente aun no hay toda la infraestructura que se necesita para enfrentar este hecho, ya que hay un pequeño numero de radiologos que se especializan en este diagnóstico de mama y a que en algunos hospitales del país no se tienen las instalaciones necesasrias para brindar atencion medica de alto nivel.
 
Hasta el momento, Avon ha recaudado más de 800 millones de dólares a nivel mundial para este hecho, México ha reunido 173 millones de pesos en cerca de 20 años.

Read More

imagenesblogimagesmedicos4487536_s.jpg

Para que sirven las verdolagas

Las verdolagas conocidas tambien como portulaca oleracea son un super alimento, son consideradas como una gran hierba medicinal desde la antigüedad. Se cosecha en muchos paises durante la época cálida, en huertos, campos, o al borde de los caminos, y tambien se puede cultivar muy facilmente, hasta en una maceta, por lo que es muy facil tenerla a la mano.

La verdolaga es una de las hojas que contiene mayor cantidad de omega-3.  Una taza de las hojas contiene hasta 400 mg. de este ácido graso esencial. Brindandonos una gran cantidad de vitaminas y minerales muy beneficos para el cuerpo humano. Como los siguientes:
  • Vitaminas: A, betacarotenos (hasta 6 veces más que una zanahoria), B1, B2, B3, C, E (una de las plantas que más contienen)…
  • Minerales: potasio (todavia mas que la espinaca), calcio, magnesio (una de las mejores fuentes vegetales), hierro, fósforo…
  • Aminoácidos
  • Bioflavonoides como liquiritina
  • Antioxidantes importantes como glutatión o betalaínas (en sus pigmentos)
  • Neurohormonas y neurotransmisores en la planta fresca como dopamina y l-noradrenalina (acción vasoconstrictora, antihipotensora y que ayuda a reducir hemorragias)
Sus tallos, hojas, flores y semillas son consumibles. Tienen un sabor suave, ligeramente acidulado, al que debe el nombre de "vinagrera" por el que se la conoce en algunos sitios, se puede tomar de varias formas:
  • Ensalada u otra presentación cruda.
  • Cocinada de preferencia al vapor, o salteada.
  • En jugo: podemos extraerlo de la planta fresca con una licuadora, o añadirla a un batido. Las recomendaciones diarias en general son de un máximo de 100 gr. de planta fresca licuada, o de 2 cucharadas de jugo que se puede mezclar con agua o miel.
  • Macerada en vinagre.
  • En te, con la planta fresca o seca. El tiempo de maceración debe ser poco para que no pase demasiado ácido oxálico al agua.
  • La planta seca: aunque fresca es como conserva todas sus propiedades, también se puede poner a secar y posteriormente aprovecharla para infusiones, añadirla pulverizada a sopas (sirve como espesante),  o ensaladas… entre otras.
  • Harina: de sus semillas secas se puede hacer una harina a la que se le da uso en la cocina, como es tradición en Kenya.
  • Tintura; macerada en alcohol.
  • Decocción de las semillas.

Como podemos darnos cuenta este vegetal tiene muchas propiedad y la forma en la que podemos consumirla es muy variada.

Read More

imagenesblogimagesmedicos12637205_s.jpg

Para que sirve el perejil

Hoy en dia el perejil es cultivado alrededor de todo el mundo, y es utilizado como ingrediente común para preparar una gran cantidad tanto de platillos como de bebidas.  El aceite esencial que contiene que se obtiene de las semillas, es utilizado como aromatizante en la industria cosmética, en la  perfumería y en los jabones.

El perejil tiene una gran cantidad de nutrientes que resultan muy beneficos para nuestra salud:

  • Tiene un alto contenido de vitamina C 
  • Contiene vitamina K que es muy buena para la coagulación y la salud ósea.
  • Este es el vegetal verde que contiene mayor cantidad de betacaroteno, que es un importante antioxidante e imunoprotector.
  • Contiene gran cantidad de calcio.
  • Buena fuente de potasio
  • Tiene mayor contenido de hierro que las carnes rojas.
  • Es una buena fuente de fibra.
  • Es una buena fuente de Boro, que es un mineral excelente  para combatir la menopausia y mantener alejada la osteoporosis. Además, el perejil es una de las mejores fuentes alimenticias de fluor, otro gran fortalecedor de los huesos.

Ademas de todo ello tiene una importante cantidad de clorofila, sustancia que otorga  color verde a los vegetales y que tiene propiedades antisépticas.

Read More

imagenesblogimagesmedicos16239322_m.jpg

Miley Cyrus

La cantante Miley Cyrus arribó a Guadalajara al terminar su gira por México, por cierto muy polémica. En el lobby del auditorio en donde se llevaria a cabo el concierto hubo muchos atractivos para los fanáticos , que en su mayor parte era gente joven que esperaba ansiosamente el momento en que comentara el concierto.

Una pelota parecida a la que Miley utiliza para balancearse en Wrecking Ball (y que se ha convertido en un video emblemático)  era de uno de los detalles mas llamativos que habia. En donde hubo una fila de más de 30 personas para fotografiarse en ella. En la mercancía oficial había diferentes tipos de playeras y gorras para emular el estilo de la joven artista, que saldria ya hace ya varios años de las filas de Disney Channel.

Finalmente entre el publico no hubo la asistencia esperada, esto se cree que fue debido a los altos costos para el publico joven. Sin embargo los coros cuando Miley salió detrás de un telón plateado fueron estruendosos, y así se demostró durante las primeras canciones: SMS (Bangerz), 4×4, Love Money Party, y Maybe You’re Right, una de las más coreadas junto con la balada Adore You.

El tema de la bandera mexicana y la multa a la que Cyrus fue acreedora (por el incidente en su concierto en Monterrey) surgió cuando durante el tema de Can’t be Tamed un asistente lanzó una bandera, pero esta vez la cantante no le prestó atención y con ello evitó una nueva polémica.

Read More

imagenesblogimagesmedicos13288663_s.jpg

Principios del desarrollo y el Cambio

El falso encanto de la etica de la personalidad, su atractivo general, consiste en pretender alcanzar la calidad de vida de una forma rapida y sencilla, efectividad personal y relaciones ricas y profundas con otras personas, sin pasar por el proceso natural de trabajo y desarrollo que la hace posible. Es un simbolo sin sustancia. Es el esquema de Conviertase en millonario en una semana… que promete riqueza sin trabajo Y podria incluso tener exito, pero seguiria siendo un esquema.

La etica de l personalidad es ilusoria y engañosa. Y tratar de alcanzar resultados de calidad con sus tecnicas y arreglos transitorios es mas o menos tan efectivo como tratar de llegar a algun lugar del mundo usando un plano de otro pais diferente al que esta en el plano.

Hoy en dia nos encontramos con un individuo que comporta como un automata, que no se conoce ni comprende a si mismo, y que a la unica persona que conoce es la que se supone que es el, cuya verborrea sin sentido ha reemplazado el lenguaje comunicativo, cuya sonrisa sintetica ha remplazado la risa autentica, y cuya sensacion de oscura desesperacion ha ocupado el lugar del dolor autentico. Dos cosas pueden decirse al respecto de este individuo. Una es que padece carencias de espontaneidad e individualidad que pueden considerarse incurables. Al mismo tiempo, puede decirse de el que no es esencialmente distinto del reto de nosotros que caminamos sobre la Tierra.

Read More

imagenesblogimagesmedicos6800650_s.jpg

Museo de Arte Moderno

 El Museo de Arte Moderno (MAM), que ha sido caracterizado como un lugar que brinda a las personas que lo vistan  una experiencia individual y trascendental con lo que refiere al arte y la cultura, y que el próximo 20 de septiembre cumplira 50 años.

Este hermoso lugar, que tien importantes pinturas, fotografias, esculturas, dibujos y grabados del arte de México del siglo XX, también cuenta con una importante programación destacada por su hermoso inmueble, que remarca su estilo contemporáneo.

El MAM fue abierto al público en el año de 1964, formando parte del programa de institucionalización de la cultura que fue caracterizada por el gobierno del Presidente Adolfo López Mateos (1910-1969), durante el cual fueron inaugurados varios museos, como el Museo Nacional de Antropología, el Museo Anahuacalli, la Pinacoteca Virreinal, el Museo de Historia Natural y el Museo de la Ciudad, entre algunos otros. Lo que nos dice que fue una época en donde se abrieron importantes museos, dando cultura a los habitantes de nuestro país.

El museo fue creado bajo el estilo arquitecto Pedro Ramírez Vázquez (1919- 2013) en colaboración con Rafael Mijares (1924), distinguiendose por tener formas orgánicas, estructuras libres y materiales constructivos en un tiempo de moda, como cristales, mármoles blancos, el pedernales en bruto, aluminio y  fibras de vidrio.

El proyecto original del museo tenia contemplado un auditorio, una biblioteca y bodegas, que finalmente no se construyeron, sus jardines fueron diseñados por Juan Siles, durante la dirección de la escultora Helen Escobedo (1934-2010).
 

                                                                           

Read More

imagenesblogimagesmedicos8616895_s.jpg

Aumento de Salario Minimo

 El actual jefe de Gobierno del Distrito Federal, Miguel Ángel Mancera, entrego en la ALDF su segundo Informe de Gobierno, que corresponde al periodo 2013-2014.

Algunos de los invitados especiales  que estaban en el lugar representando al gobierno federal, fueron el secretario de Gobernación, Miguel Ángel Osorio Chong; el presidente de la Cámara de Diputados, Silvano Aureoles; y el presidente del Tribunal Superior de Justicia del Distrito Federal, Edgar Elías Azar.

Antes de empezar la lectura de su informe, el mandatario menciono su apoyo a los damnificados por el huracan Odile que afecto a Baja California, asi mismo confirmo su disposición y colaboración para apoyar en la dificil situacion que se experimenta en esa parte del país.

Mancera Espinosa comento la idea de ajustar el salario minimo, buscando el beneficio de la gente que trabaja en la Ciudad de México.  Menciono la seguridad siempre ha sido mi prioridad y lo seguirá siendo”, enfatizó Mancera Espinosa.

El mandatario capitalino, señaló el mejoramiento del equipamiento de la Secretaría de Seguridad del Distrito Federal (SSPDF), por lo que se destinaron 792 millones de pesos para adquirir 2 mil 600 patrullas, aumentando rondines y patrullajes, lo cual fue una petición ciudadana como parte de 'Soluciones por Colonia'. 

De igual manera, se invirtió para adquirir mil 200 nuevas cámaras de videovigilancia como parte del programa ‘Ciudad Segura. Tambien comento  que la instalacion de alarmas vecinales en diferentes puntos como son las unidades habitacionales.

Read More

imagenesblogimagesmedicos16254113_s_transparente.png

Escocia

 A pocas horas de que los escoceses votaran en un referéndum sobre la independencia de su país, muchos todavia no saben que pasaria si ganaran.  En caso de que fuera asi, que se ganara, dicho páis empezaria una negociación de año y medio con Gran Bretaña para llegar a un acuerdo sobre la repartición del petróleo en el Mar del Norte. No solamente seria el tema que se tiene que resolver, asimismo su pertenencia a la Unión Europea y, ademas el destino de la principal base de submarinos nucleares.

Según informa el gobierno escocés, que promueve la independencia, dicho país seguirá teniendo como moneda la libra esterlina. Mas sin embargo Londres declara que no va a aceptar una unión monetaria por lo que tendran que hacer un sistema monetario o unirse a uno que ya este establecido y quieran compartirlo con los escoceses, como puede ser el euro.

Desde el comienzo la campaña por el “sí” sostiene que las promesas para Escocia son muy vagas y muestran la desesperación del bando en contra.

La autoridad británica prometio que si gana el rechazo a la independencia el Reino Unido brindará "nuevos y amplios poderes" —incluyendo el de cobrar impuestos— a Escocia.

Si los escoceses decidan continuar en la unión, la estructura del Reino Unido deberá cambiar, ya que le dara mayor poder a Escocia provocando un incremento en las exigencias de crear un estado menos centralizado por parte de los votantes de Inglaterra, Gales e Irlanda del Norte.

Read More